Vivir más y mejor: tres consejos para un bienestar pleno
Adoptar tres pilares, como un descanso reparador, la estimulación cognitiva continua y el abandono gradual de hábitos nocivos no es una fórmula mágica para la inmortalidad, pero sí una estrategia sólida para optimizar la salud y el bienestar a lo largo de la vida